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Josephine Wolf Trainiert die Montagssportgruppe

Hallo liebe Hengener,

 

mein Name ist Josephine Wolf. Ich wohne jetzt seit 2021 mit meinem Mann Andreas in Hengen und seit 2022 hält uns unser Sohn Vincent auf Trab. 

Aufgrund meiner langjährigen Trainertätigkeit und mit Unterstützung der Sportfreunde Hengen, habe ich die Montagssportgruppe Auf Buch übernommen. 

Wir treffen uns jeden Montag von 18:45 bis 19:45 Auf Buch um gemeinsam zu schwitzen und zu lachen und vom Alltag abzuschalten. Einfach mal alles stehen und liegen lassen und Vollgas geben.

Ich würde mich sehr freuen auch neue oder alte Gesichter zu sehen bzw. wieder zu sehen.

Alle sind herzlich eingeladen – egal ob Mann oder Frau / jung oder alt.

Wir freuen uns über jeden der Spaß an Bewegung hat und gerne mitmachen möchte.

Der Nächste Kurs startet ab dem 06.05.2024.

Kommt gerne einfach vorbei oder meldet euch vorab bei mir (Tel.: 0173 82 85 229)

Kursgebühr für 10 Termine:

Vereinsmitglieder 40 EUR

Nichtmitglieder 50 EUR

Da ich mich gerne noch mehr einbringen möchte, planen die Sportfreunde Hengen und ich gerade eine Sportgruppe für Kinder von 3-6 Jahren. Dazu werden wir wieder berichten.

Ich freue mich sehr auf die neuen Aufgaben und vor allem auf EUCH!

 

Eure Phine

 

Sportkids hengen

Liebe Kinder, liebe Eltern,

es ist so weit: Sport, Spiel und Spaß stehen auf dem Programm – kurz gesagt die „Sport-Kids“ sind dran.

Ich möchte euch auf diesem Wege herzlich zu einer Informationsveranstaltung einladen.

Mein Name ist Josephine Wolf und ich bin seit 19 Jahren Kindertrainerin.                                                                                                                            Ich möchte euch zeigen, was alles in euch steckt und was ihr alles schaffen könnt. 

Bewegung macht so viel Spaß, vor allem mit anderen Kindern.

Ziele der SportKids:

 

- Konzentration

- Koordination & Motorik

- Körperhaltung

- Selbstbewusstsein

- Reaktionsschnelligkeit

 

Die Sommerzeit läutet die Radsaison der Sportfreunde Hengen ein

Mit dem Wechsel zur Sommerzeit beginnt für unsere Radgruppe der Sportfreunde Hengen wieder die lang ersehnte Radsaison. Jeden Montag um 19 Uhr treffen wir uns am Sporthaus Hengen auf Buch, um gemeinsam auf Tour zu gehen. Wir sind eine bunt gemischte Gruppe mit Tourenrädern, Mountainbikes und E-Bikes und genießen nicht nur den sportlichen Aspekt, sondern auch die gesellige Gemeinschaft.

 

Mit den länger werdenden Tagen steigern sich nicht nur die Tageshelligkeit, sondern auch unsere Ambitionen. Die Strecken werden länger, die Höhenmeter anspruchsvoller und unsere Fitness nimmt zu. So erreichen wir Ziele wie das idyllische Lauter- oder Filstal, und so mancher steile Albaufstieg wird mit Bravour bezwungen.

 

Zur Grundausstattung gehört neben intakten Mountainbikes auch sicherer Radhelm, Beleuchtung für die abendlichen Ausfahrten und eine Trillerpfeife, um auf Gefahren hinweisen zu können. Denn Sicherheit steht bei uns stets an oberster Stelle.

 

Ob erfahrene Radler oder Neueinsteiger, unsere Gruppe heißt jeden herzlich willkommen, um gemeinsam die Freude am Radsport und der Natur zu teilen. So steht einem aktiven und abwechslungsreichen Sommer auf zwei Rädern nichts im Wege.